„Vela Dare“: Die Segel setzen. Es ist mir ein Anliegen, Sie in verschiedenen Lebensphasen zu begleiten, zu unterstützen und gemeinsam die Segel wieder in die richtige Richtung zu setzen. Individuelle Themen und Bedürfnisse haben bei mir Raum und Platz, um sie zu besprechen.
Ich freue mich auf Sie und Ihre ThemenArbeitsschwerpunkte und Setting
Arbeitsschwerpunkte und Kompetenzbereiche
- Depression
- Angst, Zwang, Panik, Phobie
- Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen, Trauma
- Persönlichkeitsstörungen
- Körperliche Beschwerden (somatoforme Störungen), Krankheitsbewältigung
- Ärger, Stress, Erschöpfung (Burnout)
- Krisenintervention, Suizidverhütung, Trauer
- Entspannungstraining
- Psychologische Diagnostik
- ADHS sowie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme
Setting: Ich arbeite
- mit Einzelpersonen
- mit Jugendlichen (ab 16 Jahren)
- mit Gruppen/Teams
Fremdsprachen
- Englisch
Angebot und Methode
- Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung
- Diagnostik und Befunderstellung
- Begleitung bei Ängsten und Phobien
- Entspannungs- und Achtsamkeitstraining
- Schematherapie und Schemacoaching nach Jeffrey Young
- Notfallpsychologische Krisenintervention
- Arbeitspsychologisches Training und Coaching für Führungskräfte, MitarbeiterInnen und Teams
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Vorträge, Seminare und Workshops zu sämtlichen psychologischen und gesundheitsförderlichen sowie zu arbeits- und organisationspsychologischen Themen
Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung
Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung bietet in vielen verschiedenen Lebensbereichen Unterstützung und kann helfen, ein klares Verständnis für ein Problem zu entwickeln, passende Bewältigungsstrategien zu fördern und vorhandene Ressourcen zu nutzen. Ziel ist die Förderung und Erhaltung der seelischen und körperlichen Gesundheit bzw. die Linderung oder Beseitigung von Leidenszuständen.
Klinisch-psychologische Diagnostik
Die psychologische Diagnostik setzt sich zum Ziel, sowohl Leistungsfähigkeit und Persönlichkeitsmerkmale als auch Beschwerden und als problematisch empfundene Verhaltensweisen möglichst genau abzuklären. Dazu werden die Lebens- und Krankengeschichte erhoben und individuelle Untersuchungen (Tests) durchgeführt. Diese können die Grundlage für die psychologische Beratung oder Behandlung bilden.
Schematherapie
Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines frühen Lebens Konzepte (Schemata) von sich selbst, von anderen und von der Welt. Diese Schemata sind die Grundlage dafür, wie er später mit den verschiedenen Situationen im Erwachsenenleben umgeht. Ein Schema ist demnach ein meist in der Kindheit entwickeltes festes Muster aus zusammengehörigen Erinnerungen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen. Diese können zu Lebensfallen werden und Sie daran hindern, ein „fitter“ Erwachsener zu sein.
Coaching
Coaching ist ein interaktiver Beratungs- und Begleitungsprozess, oftmals im beruflichen Kontext, welcher zeitlich begrenzt und thematisch definiert ist. Das Gespräch zielt immer auf eine Förderung von Selbstreflexion, Bewusstsein und Verantwortung sowie von Selbsthilfe und Selbstmanagement ab.
Kosten und Dauer
- Erstgespräch, ca. 35 Minuten55 €
- Klinisch-psychologische Einzelberatung/-behandlung, 50 Minuten110 €
- Klinisch-psychologische Diagnostik und Befunderstellungnach Umfang
Dauer und Kosten der Diagnostik sind abhängig vom Umfang der Fragestellung. Es ist derzeit kein Kostenzuschuss durch die Krankenkasse möglich, es gibt bei mir jedoch, wenn nötig, einen Sozialtarif. Die erste Einheit wird bar bezahlt, danach kann die Zahlung per Überweisung nach Vereinbarung erfolgen.