Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Mensch hat Stärken, jeder Mensch kann Ziele erreichen.
Mein Ziel ist es, Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu fördern. Denn die wichtigste Eigenschaft für mentale Stärke ist zu wissen, wie ich mir selber helfen kann. So ist es möglich, aktiv zu bleiben, sich Sicherheit zu geben und das eigene Potential voll auszuschöpfen.
Über meine Arbeit
Egal, was Menschen dazu bewegt, zu mir in die Praxis zu kommen: Sie sind meist in irgendeiner Form belastet, mit einer bestimmten Situation überfordert und suchen nach einer Lösung. Mein Ziel ist es, meine KlientInnen darin zu unterstützen, die Ursprünge ihrer Probleme zu erkennen, ihnen negative, automatisierte Muster bewusst zu machen und mit ihnen gemeinsam einen positiven und konstruktiven Lösungsweg zu erarbeiten.
Bei mir entscheidet der/die KlientIn, und wenn es Ihr Wunsch ist, neue Strategien zu erlernen, um Ihrem Leben mehr Glück, Erfolg und Freude zu bieten, werde ich Sie gerne mit unterschiedlichen Methoden auf diesem Wege achtsam begleiten.
Aufgrund meiner diversen Ausbildungen erarbeite ich für jede/n meiner KlientInnen einen individuellen, optimalen Beratungs- und Behandlungsplan aus einem Pool von unterschiedlichen, sich ergänzenden Methoden.
Nur Menschen, die sich stark und wohlfühlen, sind in der Lage, das eigene Potenzial zu erkennen und für sich zu nutzen, um ihren persönlichen Lebensweg selbstsicher zu bestreiten!
Angebot
Klinisch- und gesundheitspsychologische Beratung und Behandlung bei
- Überforderung
- geringem Selbstwert
- Antriebslosigkeit, Erschöpfung
- Identitätsproblemen
- Umgang mit Emotionen
- starker Anspannung
- Ängsten
- Beziehungsproblemen
- Entscheidungsprozessen
Gruppentrainings
- Entspannungstraining
- Training von sozialen und emotionalen Kompetenzen
- Stress- und Zeitmanagementtraining
